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料理をする2人組の女性

もしあなたの友達が失恋したらあなたはどうやって励ましますか?
友達を傷つける言葉を言いたくないし、無理に気を遣って欲しくもないですよね。
今すぐに立ち直ることは難しいとは思うけれど、ゆくゆくは素敵な人と巡り合って欲しいもの。
友達を励ましつつ、新しい恋の背中を押せるようなフレーズをこちらでは紹介します。

無理しないでいいよ

仲が良い友達であればあるほど、なぜ失恋をしたのかが気になるものです。
しかし友達側からすると「失恋をした」という言葉を伝えるだけでも勇気がいります。
失恋した経緯を友達自身から話す場合は、その経緯と友達の気持ちをじっくり聞きましょう。

失恋した直前やそこまで日が立っていないときは、あなたがもしアドバイスをしたとしても、友達の耳に入らないかもしれません。
「無理しないでいいよ」と言葉をかけてあげたり、話をしなくても傍にいたりするだけでも落ち着くものです。

気にせずに泣いていいよ

友達が泣くのを耐えている姿はこちらも見ていて辛いもの。涙をこらえるとそのぶん苦しくなります。
友達のピンと張り詰めた心を緩めるためにも「気にせずに泣いていいよ」と一声かけると◎。
次の恋愛に進むためにも、失恋の痛みを涙と一緒に外に出すと、胸がスッとするものです。

人を本気で好きになることってすごいことだよ

失恋をしていて胸が痛むのは、相手を真剣に想い、信頼していたからこそ。
全力で好きになれるほどの魅力的な相手と出会えるのは当たり前のことではありません。
本気で好きになればなるほど、失恋の痛みは強いものなので、友達自身はとても辛い状況でしょう。

中には「こんなに苦しいなら出会わなければよかった」と言う友達もいるかもしれませんが「一人の人に愛情を注ぐことはパワーがいることだよ。誰でもできることじゃない、すごいことなんだ」と伝えてみてください。
失恋をするとネガティブに捉えがちになりますが、あなたの気持ちは必ず伝わるはずです。

どこか行こうか!

失恋を乗り越えるためには気分転換することも一つの手です。
今まで行ったことない所に行くのもいいですし、美味しいご飯やスイーツを食べて心を満たすのもよし。
スポーツで汗をかいてリフレッシュするのも気分転換には最適です。
あくまでも無理矢理誘わないよう気をつけてくださいね。
友達側からすると、遊びに誘ってくれる行為だけでも嬉しいものです。

友達を励ますには寄り添う気持ちがカギです

友達に早く元気になってもらおうと色々な言葉を投げかけるのは、友達にとって時に負担に感じます。
失恋の痛みを乗り越え、新しい恋に踏み出すのは時間もかかりますし、勇気がいるものだからです。

「○○のことなんて忘れちゃいなよ」「○○より絶対いい人は見つかるって」という言葉もかけたくなりますが、人によっては元彼を悪く言う言葉は聞きたくないかもしれません。
友達の立場を考えながら、優しい言葉をかけてあげてくださいね。

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